家常牛肉粉丝汤怎么做?
家常牛肉粉丝汤是一道营养美味、口感细腻、简单易做的汤品。以下是做这道汤的食材及步骤:
材料:
牛肉、粉丝、姜、葱、盐、料酒、陈皮、胡椒粉等。
步骤:
1.将牛肉洗净,切成小块,再用料酒和盐腌制20分钟左右;
2.准备好姜片、葱段,将粉丝泡软备用;
3.用开水将准备好的牛肉焯水捞出备用;
4.锅中加入清水,放入牛肉,姜、葱、陈皮,大火烧开后,改为小火慢炖40分钟左右;
5.放入泡软的粉丝,继续煮煮2~3分钟;
6.最后放入盐和胡椒粉,调味即可。
它的营养价值是什么?
家常牛肉粉丝汤的营养价值非常高。其中牛肉含有很丰富的蛋白质、钙、铁等,能提高身体质量;粉丝则含有多种氨基酸、膳食纤维等,有助于肠道健康。姜、葱等调味品中含有很丰富的维生素C和矿物质,能提高抗病能力。因此,这道汤是一道营养丰富、有益健康的美食。
它的味道是怎样的呢?
家常牛肉粉丝汤的味道鲜美,清淡不油腻,牛肉和粉丝都能充分显示出它们本身的原汁原味,口感细腻、有嚼劲,姜、葱的香味和陈皮的苦味完美的融合在一起,使本身淡然的汤底更加劲爽,总体来说是一道让人回味无穷的汤品。
它有哪些食用技巧呢?
家常牛肉粉丝汤最好在刚煮好时就食用,这样最具风味;由于粉丝容易煮烂,所以要选择粘性好的粉丝,并且煮的时间不要过长。牛肉的切块尽可能要大小均匀,这样能找到煮的时间均匀分摊到每一块牛肉上,使汤菜更加美味。
其它留意事项有哪些?
家常牛肉粉丝汤最好不要放味精,因为牛肉焯水的时候就已经腌制过了,加味精会破坏牛肉的原味;另外,如果家中有高血压者,则可以用少量的盐来调味。