什么是家常红烧肉?
家常红烧肉是一道非常受欢迎的传统中式菜肴,味道鲜美,营养丰富,是许多中国家庭最喜欢的一道菜。它以猪肉为主料,经历一系列的切割和烹饪过程,制成香甜咸鲜的菜肴,让大家一吃就难以忘怀。
家常红烧肉的做法步骤
1. 准备材料。猪五花肉500克,生姜4片,葱2根,料酒2汤匙,生抽1汤匙,老抽2汤匙,冰糖适量,清水适量。
2. 将猪五花肉切成小块状,放入锅中,加入适量清水,烧开后将血水去掉,洗净备用。
3. 锅中加入少量油,放入切好的姜片和葱段爆香,然后加入五花肉块煸炒至两面微黄后,加入料酒煮至酒味香浓。
4. 加入清水淹没五花肉,再加入老抽和生抽,放入冰糖适量,中火煮至汤汁收浓,五花肉肉质酥软入味,汁水粘稠。
5. 最后翻炒均匀,焖煮5分钟左右即可装盘,撒上葱花点缀。
怎样做的家常红烧肉口感才会更加好呢?
1. 选用优质的五花肉,瘦肉多一些,肉质紧密,口感更加好。
2. 切五花肉的大小要均匀,这样烧出来的猪肉不会太硬也不会太嫩。
3. 加入恰当的冰糖可让红烧肉味道更加好,颜色更红。
4. 炖煮时间要足够长,这样肉质才会更软烂,入味也更加好。
5. 在最后翻炒均匀的时候,要用小火煮制,这样汤汁才会更加浓稠,红烧肉口感也更加鲜美。
家常红烧肉的健康价值
虽然红烧肉味道鲜美,但也存在一些营养价值,比方猪肉含有很丰富的蛋白质和必需的氨基酸,而且猪肉中也含有维生素B2、B6、B12等多种营养物质,可提高人体免疫力,帮助生长发育。当然,由于红烧肉含有一定的脂肪和盐分,所以将其作为日常饮食中的主食菜品要留意适量食用。
综上,家常红烧肉就是这样一道鲜美可口、营养丰富的菜品,适量食用更是好于大片砌砖式地快餐食品,让我们在享受美味的同时,留意适量控制,注重健康。