家庭早餐做法大全
1. 煎蛋三明治
把两片面包下铺上一片芝士和一片火腿,再加上一个煎蛋,中间加点酱料,放到平底锅里用小火煎至金黄,即可享受美味的煎蛋三明治。
2. 酸奶果仁蜂蜜麦片
将一杯麦片用开水泡发至软糯,再加上适量的酸奶、果仁和蜂蜜搅拌均匀,充满营养的早餐就做好了。
3. 美式煎饼
将面粉、鸡蛋、牛奶和泡打粉混合搅拌均匀,然后在平底锅上倒入少量油,用小火煎出口感酥脆的美式煎饼,撒上蓝莓或Maple Syrup提高口感。
4.蔬菜煎蛋
切碎青椒、洋葱、西红柿和香菜,加入鸡蛋、盐和黑胡椒粉搅拌均匀,再放入锅里翻煎至金黄,即可尝到一口健康美味的蔬菜煎蛋。
5.小米粥
将小米、米一起泡一夜,第二天加入适量的水熬煮,期间加入枸杞、红枣和少量食盐,等粥煮至浓稠即可食用。
6. 花卷
在面粉中加入冷水和发酵粉,揉成面团,然后用手擀成大薄饼,卷起来,放在蒸锅盘子里上蒸锅蒸即可食用。
7. 烤面包片配牛油果
将牛油果压成泥状,加入盐、小葱、柠檬汁搅拌均匀,然后涂抹在烤好的面包片上,口感丰富。
8. 全麦吐司配煎鸡蛋
用全麦吐司和煎鸡蛋相配,营养美味,同时增加饱腹感,让你一整天都有精力。
9. 葱油饼
将面粉加入发酵粉和水揉成面团,然后加入葱花和盐,再将面团打成饼状,放到平底锅中用小火慢慢煎熟即可。
10. 香蕉燕麦饼干
在碗中将香蕉压成泥状,加入燕麦、蜂蜜和奶油,拌匀形成面团,将面团压平制成饼干状,然后放到烤箱中烤10分钟即可。
结语:
健康美味的早餐都可在家里轻松制作,不仅方便迅捷,还可享受到家庭味道的生活。