什么是菠萝咕咾肉?
菠萝咕咾肉是一道传统的中式烹饪菜品,主要由猪肉、菠萝和蔬菜等材料制作而成。它有着外酥里嫩,鲜香可口的口感和味道,是家庭成员们都喜欢的一道菜。
必试菠萝咕咾肉家庭做法有哪些?
以下是菠萝咕咾肉的家庭做法:
- 将500克瘦猪肉切成块状,加入适量的料酒、盐、酱油等腌制10分钟
- 将适量的菠萝切粒备用
- 将适量的胡萝卜和青椒切丝备用
- 将腌制好的猪肉块沥干水分后裹上适量的淀粉,放入锅中炸至金黄色,捞出备用
- 热锅冷油,将葱姜蒜爆香,倒入香菇和蔬菜丝煸炒,加入适量的盐和糖调味
- 倒入菠萝和炸好的猪肉块,慢火煸炒5分钟,加入适量的水
- 煮沸后转小火焖10分钟,然后加入适量的鸡精提味
- 最后勾芡,小火收汁即可上盘
如何制作外酥里嫩、鲜香可口的菠萝咕咾肉?
制作外酥里嫩、鲜香可口的菠萝咕咾肉请留意下列几大要点:
- 选择肉质鲜嫩,没有筋的肉,并且要事先腌制入味
- 将猪肉块裹上淀粉后,用适量的油炸至金黄色,这样就可以使外皮酥脆,内部嫩滑,口感更佳
- 在烹调过程中,要控制好火候,使食材可以被均匀地加热,同时保持它们的鲜嫩和香味不流失
- 在加入菠萝之后,需要先用小火慢慢加热,等到菠萝的汁液流出后再煮开,这样就可以使菠萝的酸味更加好地融入菜肴中,同时不会直接影响其他食材的味道
- 最后勾芡,用水淀粉使汁液变得浓稠,这样菜肴会更加美味可口
菠萝咕咾肉可以有哪些营养价值?
菠萝咕咾肉是一道不仅美味可口,营养丰富的菜品。菠萝含有很丰富的酵素和维生素C,可以在改善新陈代谢,增强免疫力,预防感冒和肌肤老化;而猪肉则富含优质蛋白质、氨基酸和多种维生素,可以滋养身体,提高抵抗力。