拔丝红薯一步到位:正确操作是什么?
什么是拔丝红薯?
拔丝红薯是一种美味的甜点,它将口感细腻的红薯块包裹在甜甜的糖浆中,既增加了口感的层次感,又丝丝脆软,让人爱不释手。
拔丝红薯做法是怎样的?
做拔丝红薯的食材有红薯,白糖,水,油。操作步骤如下:
- 将红薯削皮,切成小块备用。
- 热水中加盐,加入红薯块,煮熟后捞出晾凉备用。
- 锅中倒入糖和少量水煮至糖溶解(留意不要加太多水,以避免糖温度下降无法达到“拔丝”的效果)。
- 倒入油,开小火,糖温度逐渐升高,颜色越来越深,直到热油变成棕红色。
- 倒入红薯块,迅速翻炒均匀,一直炒到红薯块沾满糖浆,发出“哧哧哧”的响声后就可以关火了。
如何让拔丝红薯更加美味?
下面几点可让拔丝红薯更加美味:
- 炒的时间不宜过度延长,不然会损失掉红薯的香甜味。
- 在炒红薯的时候要不停翻炒,这样糖浆才可以均匀地覆盖在每一个红薯块上。
- 在炒的过程中可以适量地加入木炭或橙皮,以增强味道。
- 糖浆的温度需要掌握好,如果温度太低,就无法把糖浆漂亮的拔起来;如果温度太高,就会损失掉糖的营养。
拔丝红薯的营养价值?
红薯含有糖类、蛋白质、钙、铁、维生素C和维生素E等营养成分,是一种比较营养的块根类作物。而糖浆所含糖分很高,甜味浓郁,对身体并无实质性帮助。因此,拔丝红薯的营养价值还是主要来自于红薯本身。
留意事项:
在操作拔丝红薯的过程中请留意下列几大要点:
- 操作时需要带上防烫手套,以避免被烫伤。
- 炒红薯的时候火候不要过大,否则容易烧焦。
- 炒完之后需要放凉至温热才可以食用,以避免被烫伤口腔。
- 在炒红薯的时候需要不停地翻炒,最好使用不沾锅,否则容易糊锅。
结语
拔丝红薯是一道非常值得推荐的美食,准备好食材和正确的操作步骤,让我们一起来一步到位地炒出美味的拔丝红薯吧!