清爽又养生！学会这个蒜蓉生菜的做法，让你健康又开胃！

清爽又养生!学会这个蒜蓉生菜的做法,让你健康又开胃!

蒜蓉生菜怎么做好吃

蒜蓉生菜怎么做好吃

材料

主料:生菜200克,

调料:

色拉油30克,精盐2克,味精2克,蚝油5克,鲜汤30克,姜2克,大蒜2瓣,生抽5克,淀粉1克

做法

1.先将蒜剁成茸,用少许水调匀。

2.锅内加色拉油,烧至八成热,放入姜蒜末炸出香味,放入生菜茸煸炒,加入鲜汤、精盐、味精、蚝油,用水淀粉勾芡即成。

蒜蓉生菜的做法

材料

生菜,生抽,蒜

1、切成细丝,放上蒜蓉。

2、将锅内放油烧热,倒入生菜,炒几下,加入适量生抽,翻炒几下即可。

蒜蓉生菜的做法

蒜蓉生菜,水淀粉,盐,鸡精

1、撕成小块,并切成丝

2、热锅倒油,放入蒜蓉煸香,再放入生菜煸炒,等生菜变软后放入少许盐,即可出锅。

蒜蓉生菜怎么炒好吃

蒜蓉生菜

蒜蓉生菜,蒜,酱油,蚝油

1、生菜去叶洗净,用盐水泡上10分钟

2、切成丝,装盘

3、放上蒜蓉,拌匀即可。

蒜蓉生菜怎么炒好吃

蒜蓉生菜

蒜蓉生菜

主料:生菜(菜心)500克

调料:大葱5克,酱油10克,味精2克,盐2克,白砂糖5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,香油5克,豌豆淀粉5克,植物油(玉米)10克,酱油10克

1、切成丝,用开水焯一下,捞出沥水,摆入盘中。

2、葱、姜、蒜切成末,蒜剁成蓉,放入碗内。

3、将精盐、味精、酱油、白糖、葱末、姜末、蒜蓉、麻油调匀,浇在菜上,即可。

蒜蓉生菜的做法大全

蒜蓉生菜

食材明细

生菜适量蒜适量盐适量耗油适量酱油适量糖适量

油适量鸡精适量辣椒适量

大蒜适量

步骤

1.生菜一片片洗净,沥水。

2.大蒜去皮剁碎。