清爽美味炒生菜的简易做法，让你的餐桌多一道健康佳肴！

清爽美味炒生菜的简易做法,让你的餐桌多一道健康佳肴!生菜是我们都很喜欢的食物,那味道真是非常鲜美。生菜的营养价值高,富含人体所需的各种营养元素,是养生蔬菜,今天就来给大家介绍一下它的吃法。

1.生菜洗净切成丝。

2.蒜瓣切碎。

3.锅中烧热油,放入蒜末爆香。

4.放入生菜翻炒。

5.放入盐,鸡精调味。

6.出锅,淋上适量的香油。

吃的好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的好,让我们的餐桌多一道健康美味。