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满足味蕾的员工餐一周菜谱明细,让你欢喜领略每一道美食!
周一
早餐:米粉(白)粥(或大米粥),:烤黄油(或黄油蛋糕),牛肉,豆腐,火腿,蔬菜
午餐:炒饭,皮蛋拌西兰花,肉丝炒扁豆,洋葱牛肉芹菜豆腐,烤烤杏仁土豆泥,烤披萨
晚餐:鸡汤面,小炒肉,烤鹌鹑蛋,青菜炒饭,青椒肉丝炒面,蘑菇炒饭
周二
早餐:小米粥,馒头(面条),烤牛奶,红萝卜,烤苦瓜,蘑菇炒肉,炖排骨,青椒土豆丝,蘑菇炒肉饼,卷心菜炒土豆,土豆炖排骨
午餐:五香肉饼,凉拌芹菜,烤糖醋蘑菇,蘑菇炒肉,火腿韭菜炒肉,水果沙拉
晚餐:牛肉炒面,牛肉炒面,水果沙拉,鸡汤面,烤鹌鹑蛋
周三
早餐:酸奶(250毫升),包子(馒头),卤蛋,葱,芹菜,生菜,胡萝卜,炸豆腐,鸡蛋饼,豆芽菜炒肉饼,肉丸子
午餐:葱香肉饼,海米拌豆腐,凉拌菠菜,炒空心菜,烤芦笋,煮豆芽汤
晚餐:三鲜面,鲜虾,卤煮茄子,西红柿炒茄子扣肉,肉丸子
周四
早餐:大米粥,馒头,炒蛋,面条,水煮肉,白粥,煎饺,荷包蛋,炒蛋
午餐:三明治,烤鹌鹑蛋,凉拌西兰花,凉拌海带丝,凉拌莴笋,水煮鸡肉,凉拌黄瓜
晚餐:红烧土豆丝,凉拌菠菜,鸡蛋饼,椒盐菠菜,西红柿炒烤馒头,牛肉丸
周五
早餐:面条,水煮西红柿炒奶黄包,糖水豆腐,麻花
午餐:米饭,青椒肉丝,红烧鲫鱼,凉拌三丝,凉拌黄瓜,凉拌油菜
晚餐:油条炒蛋,凉拌凉拌海带丝,肉丸子,炸豆腐,水煮鸡蛋
周日
早餐:米饭,白粥,蒸鹌鹑蛋,清蒸鱼,炒莴笋
午餐:米饭,肉丸
