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美味脆香!油炸花生米的简易做法,教你一步步享受香脆口感!

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1.生花生米加少量清水放入微波炉叮熟

2.用勺子弄碎

3.取花生米和糯米粉一起搅拌均匀

4.油倒入面粉中,边倒边搅拌,以免面粉结成大块

5.慢慢的和成团,这时要耐心,不然容易团成一团

6.均匀的,如果是一个大团子,可能用量多,就是先少了,你要成团后再加多

7.分成若干份,每份的小面团是比其他面团大一点的,有大团子

8.拿起一份,放手心表面也稍微有些厚点,一个一个的搓圆

9.搓圆后压扁,锅内热油,小火慢慢煎

10.等油有金黄的颜色后,就可以将剩下的花生米捡起来,另外花生米也要多放,以免粘锅

11.待花生米煎好以后,把锅里的花生米捞出来,留一半花生米,待花生米炸熟后捞起来

12.用勺子压扁

13.放一些油,炒香葱姜蒜

14.放入生花生米

15.倒入适量花生米

16.翻炒一会,花生米皮比较薄,受热均匀,会有些酥脆

17.倒入少许水

18.再倒入少许白糖

19.翻炒几下,

20.待花生米香味出来后,就可以倒入少许盐,翻炒匀就可以关火了

健康的饮食,需要我们大家平时多多关注,这样才能让我们拥有一个健康的身体,才会有一个好的心情,希望朋友们都能健健康康的生活在我们的生活中。

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