轻松学会日式蛋包饭的做法，享受一份美味可口的日本料理！

轻松学会日式蛋包饭的做法,享受一份美味可口的日本料理!拥有一头健康强壮的身体是每个人的追求,健康的身体需要饮食来进行维持,健康的饮食可以让我们的身体更加强壮,如何享受美味又健康的日式蛋包饭呢?

1、开始煮

2、鱼用冷冻袋装好,切成两半

3、鸡蛋在热锅里打散,隔水炒熟

4、炒好的蛋放平底锅煎熟,加些调料

5、番茄酱,料酒,鸡精,糖,醋和香油调味,热锅冷油放入鸡蛋煎熟

6、在锅里煎熟番茄酱,倒入炒好的鱼和番茄酱,炒熟装盘,冷却后用保鲜膜包好,摆出米饭

7、想要省事一点,用橄榄油,酱油,热锅冷油(不可以放油)炸好的鱼蛋放上去,把米饭卷起来,

8、淋上鱼蛋,一份美味的日本料理,开吃!

9、完工

10、开吃!

10、配餐小菜,简单

虽然吃的很开心,但是对身体的调养是最缓慢的,只有通过正确的方法,才能让身体慢慢的恢复健康。

方法二:

方法一:用醋拌青菜,如有条件,可把菜先洗干净,然后切成一小把一小把的,再用醋拌一下,就变成醋白菜。

方法二:为了使醋白菜更爽口,也可在醋里加入一些葱花,味道更美,如加醋可以在拌菜中加入葱、姜、蒜、辣椒、蒜,

方法三:取一小把菜,洗净,放入菜盘,然后倒入食醋,然后用筷子拌均匀,

最后再加少许食盐,味精拌匀即可,这样做出来的菜就具有醋白菜的独特风味。

方法四:把菜切成一片一片的,再往菜板上铺上蒜末,再把酱汁抹在菜上面,然后再铺上一层白菜,接着在最上面淋上一层酱汁,再撒上一层蒜末,最后放入炒锅中蒸六分钟。

方法五:把酱汁均匀的浇在菜上面,然后再盖上一张辣椒粉,然后再盖上一张保鲜膜,将保鲜膜对折即可。

方法六:也可把白菜放到热油里,然后淋上酱汁,再盖上一层保鲜膜,将菜卷起来,便成了“醋白菜”。