轻松炖出美味的排骨料理！炖排骨怎么做好吃 简单做法分享

轻松炖出美味的排骨料理!炖排骨怎么做好吃 简单做法分享!

很多人都非常喜欢吃排骨,因为排骨本身就具有丰富的营养,经常吃排骨,可以补充大量的钙,同时,排骨还可以起到补血益气的作用,在煲汤时,可以添加一些小料,这样可以增加汤的味道。

排骨的营养价值

1、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

2、排骨有很好的补中益气、滋阴壮阳、益精补血的功效。主治气虚乏力、眩晕心悸、阳痿遗精、小便频数、脾胃虚弱、消渴、便溏、贫血、营养不良等症。