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掌握独家炒板栗技巧,教你轻松制作美味又简单的板栗炒菜!
板栗好吃,但是最好要有些技巧,这样炒出来的板栗才能更好吃。今天生活妙招网小编就来教教大家做栗子炒饭的小方法,
第一步:准备食材,板栗最好选择在温水下煮一下。
第二步:准备好所有的食材,把板栗的外壳剥去。
第三步:栗子洗干净,去掉外壳,切成两半。
第四步:锅中放入适量的油,待油烧热后,放入准备好的板栗翻炒。
第五步:炒到栗子表面发黄,颜色变黄后放入开水。
第六步:大火烧开后,放入切好的板栗。
第七步:再次烧开后,放入适量的盐。
第八步:烧制7-8分钟,让板栗入味。
第九步:最后把剥好的板栗放入电压力锅中,选择万能煮粥功能。
第十步:在7-8分钟后,打开锅盖,用铲子把板栗搅拌一下。
第十一步:翻炒均匀后,就可以出锅了。
核桃也是生活中常见的一种坚果,可以将核桃做成核桃炒饭,也可以做成核桃仁,这些都是生活中非常受欢迎的食物。
第一步:准备一个干净的碗,打入两粒鸡蛋。
第二步:把鸡蛋打散,因为鸡蛋中含有很多蛋白质,所以一定要用打蛋器打出粘稠状的鸡蛋。
第三步:加入一小勺食用盐,因为鸡蛋没有加盐,所以能让蛋清更加的丰富,吃起来更加有味道。
第四步:加入两小勺鸡精,因为鸡精里面也含有很多植物性的营养素,所以可以让蛋清更加的丰富。
第五步:搅拌均匀后,加入小半碗开水。
第六步:盖上盖子,再次按下电源键,等时间到,打开盖子。
第五步:关火后,打开盖子,用铲子翻炒一下,使鸡蛋更加的滑嫩,吃起来更加有味道。
我们都知道核桃中含有丰富的营养物质,可以帮助我们补充身体内所需要的多种物质,特别是核桃中含有大量的植物油,油在进入身体后,可以帮助我们提高记忆力,并且可以缓解大脑疲劳。
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以降低血液中胆固醇的含量,并且可以防止动脉硬化,对于高血压,冠心病,心脏病以及动脉硬化有一定的预防作用。
