揭秘！十大致癌茶名单：你喝的茶有害健康？！

揭秘!十大致癌茶名单:你喝的茶有害健康?!

科学家说,通过“污染物”,茶的亚硝酸盐、茶多酚和三萜类化合物和亚硝胺,还可将致癌物降至最低。

尤其是三类茶,茶多酚和鞣酸可与食品中的铁、锰等金属元素结合,产生难以溶解的金属盐沉淀,妨碍肠道对铁、锰等营养素的吸收,尤其是茶叶,更易引起结石。

对茶不再渴不欲的“食物中毒”

不喝茶的人常常是饥肠辘辘,隔不了5个小时就要喝茶。茶在加工过程中,茶多酚、茶色素、维生素等营养物质遭到破坏,因此喝茶更容易吸收,更重要的是,茶多酚、茶色素等天然物质和茶多酚等物质在人体内可合成生物活性物质,使其对人体免疫、内分泌、血液等方面产生有益作用,对于促进健康,增强体质,防止疾病,起到积极作用。

但是,茶水中含有的鞣酸,可与食物中的铁、锰等金属元素结合成不溶性的鞣酸铁盐沉淀,妨碍肠道对铁、锌等物质的吸收。茶水含咖啡因,长期饮用,尤其是浓茶,可导致失眠、兴奋等症状。

对于长期喝茶的人来说,最好将喝茶的时间改为饭后3-5小时后。因茶中的咖啡因在体内代谢时,会产生利尿作用,促使人体排尿。同时,喝茶也会增加胃酸分泌,长时间喝茶会影响消化功能,不利于消化。

对于患有缺铁性贫血的人来说,喝茶也是一种伤害。患有胃溃疡的人,喝茶还可使溃疡面的愈合减慢,而患有肠炎的人,更应注意。

男人喝什么茶好

1、藿香茶

取藿香、佩兰各5克,将上述三味一同放入杯中,用开水冲泡5分钟即可,

2、桂花茶

取桂花5克、绿茶3克,用沸水冲泡5分钟即可,

3、人参花茶

取人参花10克,绿茶3克,用开水冲泡5分钟即可,

4、玫瑰花茶

取玫瑰花5克、茉莉花3克,用沸水冲泡5分钟即可,

5、柠檬茶

取柠檬片3片,用沸水冲泡,当茶饮用。

1、马鞭草茶

马鞭草具有凉血、利水、消肿的功效。对于治疗一些急性传染性肝炎、肾炎、高血压、肺脓肿、咽喉炎、扁桃腺炎等有很好的疗效。