木瓜银耳汤：美容养颜与提高免疫力的双重功效

木瓜银耳汤:美容养颜与提高免疫力的双重功效,这道汤的食材都具有美白和促进新陈代谢的效果,并且还可以去除黑色素,具有一定的美容养颜作用。对于想要减肥的女性朋友来说,是一道美味的甜品。

做法:

1.银耳用冷水泡发,掰成小朵;木瓜削皮去籽,切成厚块。

2.锅置火上,加清水,下入银耳、木瓜、百合、红枣,大火煮开。

3.改小火煮半个小时,调入适量的冰糖和盐即可。

功效:

1.美容养颜、提高免疫力、提高免疫力。

2.如果和木瓜一起熬汤,有很好的美容养颜功效。