探秘蒲公英茶的女性健康益处：美容、调理月经与舒缓经前不适

探秘蒲公英茶的女性健康益处:美容、调理月经与舒缓经前不适

帮助:消除自由基,延缓衰老,清除自由基,修复细胞损伤,提高人体的免疫力,增强体质。

减轻:清热去火、排毒养颜、改善便秘促进新陈代谢,促进排毒,清除自由基,增强人体免疫力。

禁忌:

(1)不宜和马齿苋、马兰头一起服用。

(2)经期女性、糖尿病患者、孕妇、脾胃虚寒患者慎用。

蒲公英茶怎么泡

1、炒蒲公英茶

(1)将蒲公英茶放入锅中,滤渣,取汁。

(2)将蒲公英茶放入碗中,调入蜂蜜即可。

(3)茶汤一般呈淡绿色,有淡淡的菊香味,味道清新。利尿,调节内分泌,促进新陈代谢。

2、蒲公英茶润肠通便,利胆,降火消脂。

3、蒲公英茶

(1)将蒲公英茶放入锅中,滤渣取汁。

(2)蒲公英茶中含有大量膳食纤维,可以改善便秘。

(3)蒲公英茶中含有丰富的维生素,可以加速人体肠胃蠕动,有防治便秘的作用。

(4)蒲公英茶

(1)取蒲公英茶500克,洗净放入杯中,加500ml开水,冲泡15分钟,晾凉。

(2)倒出茶汤,加白糖适量即可饮用。

4、蒲公英茶

(1)将蒲公英茶放入玻璃杯中,再倒入开水,焖5分钟。

(2)倒出茶汤,加入白糖即可饮用。利胆退黄。

5、蒲公英茶

(1)将蒲公英茶放入锅中,晾凉。利尿,保肝。

6、蒲公英茶

功效:蒲公英茶性寒,味苦,对于清热解毒、消炎都有很好的效果,特别适合初起胃部不适的人饮用。

7、蒲公英茶

(1)取蒲公英茶500克,洗净放入杯中,再倒入开水,焖5分钟。