探究油茶的功效和作用：重拾传统饮品的健康之道

探究油茶的功效和作用:重拾传统饮品的健康之道

重拾传统饮品的健康之道

小陈蕾:豆花能调节血脂、降血压、防治心脑血管疾病、有镇静及促进消化等功效,也是美容的佳品。

中李:皮肤粗黑,多生疖子,又称银饰。

黄芪:身体虚弱,发育不良,头发干燥,食欲不振,精神状态差,面色无光,易衰老。

人参:味甘,微苦,

当归:味甘,辛,

枸杞子:味甘,

黄精:味甘,

藏红花:味甘,

龟苓膏:味甘,

小陈:降脂,软化血管,可防止冠心病、高血压。

甘草:味甘,性微寒。

上面已经详细的介绍了重回传统饮品的功效和作用,朋友们可以多多关注,在日常饮食方面也要多加注意。例如肾功能的保养,长期服用药物的朋友们就要少喝,以防影响身体健康。

一、何首乌

何首乌具有很好的补血功效,长时间服用对肝肾功能的恢复有很好的帮助。何首乌还可以帮助消化和吸收,提高我们的肠道消化功能,缓解便秘。何首乌还可以帮助美容护肤,对保护我们的肌肤有很好的作用。

首乌味甘、涩,

枸杞味甘、

丹参:性微寒。

二、人参

人参具有很好的滋补功效,长期服用可以改善疲乏无力、形体消瘦等症状,对人身体的健康有很大的帮助。人参可以增强身体免疫力,促进血液循环,加速新陈代谢,也可以帮助缓解由于各种原因造成的元气不足等症状,人参还可以对肾上腺皮质的功能有很好的改善作用。

三、阿胶

阿胶:性味甘、平。

补阴血、补血、滋阴润燥、安胎。

十全大补汤

用料

银耳15克,党参15克,生黄芪10克,炙甘草5克,大枣6枚。

做法

1、银耳用温水泡软,除去黄根,撕成小片。

2、将生黄芪、党参、炙甘草装入纱布袋,扎紧袋口,与银耳一起放入砂锅内,加适量水,煎制30分钟,去药袋后,再加入适量冰糖调味即可。

保健功效

此方有补气血,健脾益气,补中益气,升阳举陷的功效。