探索橘子皮泡水喝：好处与坏处一览

探索橘子皮泡水喝:好处与坏处一览表

1、去除口臭:口臭其实并不是因为食用了难以消化的食物,而是因为我们没有好好的进行清洁,而橘子皮泡水喝之后可以去口臭,避免口臭的出现。

2、治疗咽喉炎:咽喉炎属于热证的常见病,在治疗咽喉炎的时候,可以通过使用橘子皮泡水喝的方式,去火清热,从而达到治疗咽喉炎的目的。

3、治疗便秘:很多人的饮食习惯不太好,经常的吃一些过于油腻,不容易消化的食物,积聚在肠道当中就会产生一些积滞,从而导致便秘的出现,而橘子皮泡水喝之后可以润肠通便,促进粪便的排除。

4、美容养颜:橘子皮泡水喝之后还可以美容养颜,尤其是对于那些爱美的女性,可以在这个时候及时的喝橘子皮泡水,美容养颜的效果非常不错。

5、解酒:喝酒之后适当的喝一些橘子皮泡水,能够起到解酒的作用,对于饮酒过量或者是酒精中毒的人群来说,可以通过食用橘子皮来缓解醉酒的情况。

6、解高血压:橘子皮泡水喝之后,还可以解压,特别是在治疗高血压的时候,可以适当的喝一些橘子皮泡水,可以预防和治疗高血压。

7、缓解治疗虚火:如果是感冒后出现了口舌生疮的症状,可以通过适当的吃一些橘子皮来缓解症状,比如说可以把新鲜的橘子皮泡水喝,能够治疗咽喉疼痛,口干舌燥等症状。

8、补充营养:橘子皮泡水喝之后还可以补充身体所需的营养,尤其是有的女性在出现了食欲不振的情况下,可以适当的喝一些橘子皮泡水,能够缓解食欲不振的症状,另外还能够增强体质,但是不建议过多的饮用,因为橘子皮性质偏寒,过多饮用会导致脾胃虚寒,容易引起腹痛或者腹泻。

橘子皮的做法

1、橘子皮蛋汤

准备适量的橘子皮,然后清洗干净之后放入锅中加入适量的清水煎煮,然后煮10分钟左右的时间,然后放入适量的鸡蛋,再继续煮一会儿,最后加入适量的食盐调味,就可以了。

2、生吃橘子皮

将新鲜的橘子皮清洗干净之后放入锅中加入适量的清水,然后用文火煮半个小时左右的时间,将煎煮好的橘子皮取出来,然后生吃,不仅能够达到一个解暑的效果,同时还能够更好的清热降火。

3、橘子皮煎水

将新鲜的橘子皮清洗干净之后,放入锅中,然后加入适量的清水,煎煮半个小时的时间,然后将煎好的橘子皮取出来,加入适量的冰糖,搅拌均匀之后当做茶饮用,这样的做法能够更好的治疗感冒以及咳嗽的情况,同时还能够更好的改善肠胃疾病。