揭晓2022年度十大毛尖排名，你绝对不能错过的茶叶精选！

揭晓2022年度十大毛尖排名,你绝对不能错过的茶叶精选!

1、茵菁黑菊

茵菁黑菊有“药茶”的美称,花是九珍之首的藏茶。湖南黄酒、广东米酒、广西桂林三花茶均有不同程度的祛病养生功效。

2、万年青

万年青自古被视为宝贝,每年采收新鲜的万年青是新茶的主要制作方法。嫩茶洗净,揉碎,在沸水中烫泡10分钟后,用清水漂洗2次,并用清水反复漂洗3次,最后用清水漂洗3次。这样经过多次反复的漂洗,茶叶的颜色、香气、茶汤的滋味会更香醇。如果觉得还不干净,可以加些蜂蜜或者糖调和。

3、黑咖啡

湖南黑咖啡能产生人们想像中的幸福,最少是效果好,冲泡10分钟后,再将洗净的绿茶倒入杯中,加入2~3克可可,或者可以加点牛奶,味道同样。这种黑咖啡有很好的杀菌作用,很适合夏天饮用。黑咖啡有去火作用,还能提神醒脑,不过老人和小孩不宜多喝。

4、普洱茶

普洱茶被称为“生茶”,因其香、味三者都较浓,经常饮用能轻身益气、延年益寿。普洱茶性寒,适宜夏季饮用。脾胃虚寒的人不能喝普洱茶,喝普洱茶能解解油腻,还能降火,但不能空腹喝。

5、野菊花

湖南野菊花是一种有名的中草药,属菊科,药用较多,有清热解毒、散风明目、消肿止痛等功效。野菊花有凉血解毒的作用,经常饮用能降低血压、血脂、保护心脏、扩张冠状动脉、减少心肌耗氧量等。

6、山竹

山竹也叫果瓜、山竹,是一种热带、亚热带水果,山竹具有清热解毒、生津解渴、清胃降火、滋润肌肤等作用,生食、熟食两者都能清热,还可以起到降脂减肥的作用。山竹果肉香甜可口,脆嫩多汁,还具有美容、减肥、润肤养颜的功效。山竹可做水果生吃,也可以制成冰镇茶饮用。

吃山竹时,要注意控制量。山竹热量很高,吃多了会导致肥胖,肥胖者要少吃。吃完山竹后,要注意避免喝茶。山竹不宜与寒凉食物同食,如螃蟹、鳝鱼、蛤蜊、黄瓜、苦瓜、空心菜、芹菜等。

吃山竹的好处

1、山竹含有丰富的膳食纤维,它可以帮助促进肠胃蠕动,有效排出体内垃圾,是一种清火的水果,不过,如果吃太多山竹,会导致肥胖,减肥人群要控制山竹的食用量。