哺乳期妈妈的禁忌食物之解析：榴莲是否安全与哺乳期无关？

一、哺乳期妈妈的禁忌食物之-不宜吃的食物

1、西瓜:西瓜性寒,味甘甜,属于寒性水果,产妇食用后易导致寒气侵入体内,从而影响到乳汁的质量,因此哺乳期妈妈不宜多吃西瓜。

2、梨:梨性寒,产妇食用后易导致寒气侵入体内,从而影响到乳汁的质量,因此哺乳期妈妈不宜多吃梨。

3、甘蔗:甘蔗味甘性凉,产妇食用后易导致脾胃虚寒,从而导致身体出现不适的情况。

4、芒果:芒果性热,吃多了容易上火,会导致产妇便秘,因此哺乳期妈妈不宜多吃芒果。

5、香蕉:香蕉属于寒性水果,产妇食用后易导致肠胃不适,从而导致产后腹痛,因此哺乳期妈妈不宜多吃香蕉。

二、哺乳期妈妈的禁忌食物之-不宜吃的食物

1、咖啡:咖啡因虽然可以刺激大脑,在分娩时,会消耗大量的产妇的体力,从而使得身体疲乏,但是如果产妇在分娩后出现食欲不振的情况,这种情况下也是不宜多吃咖啡的。

2、酒:酒精是产妇产后第一口酒,而且酒中含有酒精的成分,对产妇的子宫恢复非常不利,因此在哺乳期妈妈不宜多吃酒。

3、生冷食物:产妇产后因为体质虚弱,因此不宜多吃生冷食物,而且生冷食物容易导致寒气入体,对产妇的身体恢复非常不利。

4、刺激性食物:刺激性食物,会通过母乳传递给宝宝,而且容易引起宝宝上火,从而影响到宝宝的健康。