女性福音！揭秘：这些食物可以滋补卵巢，让你焕发女人魅力！

女性福音!揭秘:这些食物可以滋补卵巢,让你焕发女人魅力!

卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢功能的强弱直接影响女性的美貌,如果卵巢功能不好,会让女性失去自信。因此,女性朋友们要想保持年轻,除了注意日常饮食调理,还要注意食疗,那么女性吃什么食物能达到“补”卵巢呢?1、百合:

百合性微寒、味甘苦,肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,

2、大枣:

大枣性温、味甘,脾经,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、阳痿、脾胃气虚、气血不足、津液不足、营卫不和、心悸怔忡、健忘等症状的失眠患者服用。用大枣治疗失眠的方法是:取大枣,

3、莲子:

莲子性平、味甘涩,肾经,具有养心安神、健脾止泻、固涩止泻的功效,适合有心悸、盗汗、遗精、心烦、失眠等症状的失眠患者服用。用莲子治疗失眠的方法是:取新鲜莲子,

4、百合:

百合味甘、性微寒,肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,

5、酸枣仁:

酸枣仁性平、味甘,肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。