2024年04月的文章

2024-04-27a351910080阅读(96)评论(0)

探究甜杏仁的最佳摄入量:每天吃多少粒才合适?美国马里兰大学营养与食品科学系教授、全国食物营养研究中心研究人员都在研究关于甜杏仁的“最佳摄入量”。 科学家认为,杏仁对身体的生长发育以及提高免疫力具有重要的作用,建议成年人每天吃50~100克杏...

2024-04-27a351910080阅读(207)评论(0)

探究珍珠奶茶中珍珠的危害程度:对健康有多大影响?中国民间流传的说法有一种说法,这种说法其实没有任何科学依据,珍珠奶茶中的珍珠可以说是补钙的佳品,虽然牛奶中的钙物质和珍珠一样是补钙的好食材,但是珍珠的价格却要比牛奶昂贵,所以大部分人认为,喝的...

2024-04-27a351910080阅读(82)评论(0)

探究玉米面糊糊的功效与作用:健康饮食的全能利器 1.有利于预防心脑血管疾病 玉米面糊糊中的营养很丰富,经常食用,对于心脑血管疾病有很好的预防作用。玉米面糊糊含有丰富的维生素,能够起到调节人体血压的作用。 2.对糖尿病的患者来说,是比较适合的...

2024-04-27a351910080阅读(56)评论(0)

探究玉米面条是否是减肥的秘密武器:真相揭示: 1.事实:说法:如果你吃了4个玉米,你可以摄取14%的热量,当然,你可以从这5个玉米当中摄入至少14%的热量。 2.真相:你也可以摄取14%的热量,当然,你可以从这5个玉米当中摄入至少14%的热...

2024-04-27a351910080阅读(47)评论(0)

探究牛瘪与牛屎的差异:从形态到功用的全面对比,牛瘪与牛屎确实有很大的差异。 从外形看,牛瘪与牛屎长得很像,而且形态大小类似。 从功用看,牛瘪与牛屎虽然个头不大,但是营养价值却是很高的,而且味甘、性平、无毒,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、胡萝卜素...

2024-04-27a351910080阅读(48)评论(0)

探究熟白芝麻的丰富营养与益处可能很多人并不清楚,其实想要知道探究熟白芝麻的丰富营养和益处,就必须通过它来进行分析,因为不同的营养成分可以对人体发挥不同的功效,比如说熟白芝麻就是一种在中医领域中比较常见的药材,对于人体的各个方面都有很好的效果...

2024-04-27a351910080阅读(39)评论(0)

探究煮玉米的水的营养价值和保健功效有很多,煮玉米的水也是比较多的,含有丰富的营养成分,尤其是对于儿童和老年人来说,他们每天需要的蛋白质以及维生素和矿物质,还有植物纤维,多喝一些煮玉米水能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。 一、 煮玉...

2024-04-27a351910080阅读(51)评论(0)

探究烧麦热量:揭秘你所不知道的烧麦所含热量! 煮麦需要注意的是,不能煮太久,否则营养流失。这也是为什么很多人认为烧麦之所以能够减肥的原因之一,其实不然。事实上,烧麦的皮、瓤是天然的甜味剂,它比起白面和红薯粉来说,更加有利于热量的保存。 从烧...

2024-04-27a351910080阅读(68)评论(0)

探究烧烤美味:烧烤肉是否需要经过腌制? 1、没有料酒 1):烤肉蘸料在烤制前一定要先加一勺料酒,烧烤后再蘸的话,风味会更好。 2):烧烤时可以放一些去腥的辣椒或者香叶。 3):烧烤要达到蒜蓉辣味和辣椒油之后,往好的调味品里加点醋,会让烧烤更...

2024-04-27a351910080阅读(65)评论(0)

探究烧卖热量:香气四溢的美味佳肴有多高热量? 举例来说,可能很多朋友都觉得烧卖的热量高,认为吃了就会发胖,其实,烧卖不是每个人都能看到的,烧卖只是油饼、薄饼的热量要比包子低很多,若想要减肥,还可以试下不加调味的烧卖,再吃其它的食物,热量自然...