标签：乌鸡

2023-11-09a351910080阅读(100)评论(0)

女性养生秘籍:尝试这款营养丰富的女人补气血乌鸡汤做法!补气血乌鸡汤可以补气养血,乌鸡是非常有营养的食材,特别适合女性朋友食用,既能达到补气血的目的,又能促进女性健康。 乌鸡可以养肝补肾,有滋补肝肾的功效,而乌鸡含有大量的黑色素,可以有效地滋...

2023-11-08a351910080阅读(83)评论(0)

全面解析清淡菜谱家常菜:健康饮食首选,养生美味尽在其中。 淮山莲子粥 材料:山药30克,莲子10克,粳米50克,冰糖适量。 做法:将山药、莲子洗净,同煮成粥,然后加入冰糖适量,待煮熟后即可。 功效:具有补脾胃、益气血、强心安神的作用。适用于...