标签：利尿

2024-09-27a351910080阅读(30)评论(0)

什么是凉粉草？ 凉粉草，又称蒟蒻草、薏苡草，是一种常见的草本植物。其茎叶及根部均富含淀粉和多种氨基酸，经历加工制成的凉粉口感清爽，营养丰富，备受大众喜欢。 凉粉草的营养价值 凉粉草富含膳食纤维、钙、锌、铁、维生素 B1等营养成分。其中，膳食...

2024-09-15a351910080阅读(22)评论(0)

7种利尿的食物，帮你轻松排毒 什么是利尿？ 利尿是指促进肾脏排尿功能的一种措施，可帮助身体排出多余的盐和水分，保持身体的水盐平衡，并有助于排出体内废物和毒素。利尿的作用可以通过食物来实现，接下来我们将为您介绍七种利尿的食物。 哪些食物具有利...

2024-06-13a351910080阅读(72)评论(0)

提升夏季养生效果的绿豆排骨冬瓜汤:清热降火、利尿消肿,轻松解暑! 用料:排骨250克、绿豆100克、冬瓜400克、芡实30克、陈皮2克、盐适量、姜片1块。 做法:1、排骨洗净剁块,放入冷水锅中,加姜片煮开后,焯去血沫。生蚝、姜、红枣和芡实用...

2024-03-10a351910080阅读(71)评论(0)

揭秘:洋葱是导致血糖飙升的罪魁祸首! 洋葱是一种含有硫代葡萄糖甙的蔬菜,洋葱中含有约50%的硫代葡萄糖甙,具有刺激消化道,促进消化的作用。因此吃洋葱可以增加食欲,帮助消化,还可以预防脂肪沉积,有助于防治动脉硬化,是糖尿病患者的食疗佳蔬。 研...

2023-12-06a351910080阅读(107)评论(0)

11种常见的蔬菜沙拉 菜花不仅味道鲜美,营养丰富,还有很高的药用价值。中医认为,菜花味甘、微寒,有清热、解毒、利尿、通便的作用,且菜花热量低,含有丰富的膳食纤维,具有生津润燥、消食化积、清热通便的作用,适用于高血压、眼底出血、大便干结、大便...