探索一周健康午餐食谱:为您提供健康、美味的中餐搭配方案!
探索一周健康午餐食谱:为您提供健康、美味的中餐搭配方案!午餐的分配方式很简单,在进行午餐的过程中,如果大家能够吃对食谱,午餐就会被充分的吸收,这就会让中餐的营养价值充分的发挥。 一、茄子鸡肉粥 原料:圆茄子1根,鸡胸肉1片,洋葱1个,大米2...
探索一周健康午餐食谱:为您提供健康、美味的中餐搭配方案!午餐的分配方式很简单,在进行午餐的过程中,如果大家能够吃对食谱,午餐就会被充分的吸收,这就会让中餐的营养价值充分的发挥。 一、茄子鸡肉粥 原料:圆茄子1根,鸡胸肉1片,洋葱1个,大米2...
独家秘籍揭秘!如何制作出口味鲜美的包生菜佳肴? 1、准备新鲜的小黄瓜,辣椒和蒜头。小黄瓜、辣椒和蒜头切成小段备用。取一个大一点的容器,倒入适量盐,均匀的涂抹在小黄瓜上,可以有效的去除小黄瓜的水分。涂好盐之后,把大黄瓜用保鲜膜包起来,可以盖上...
清爽可口!快来学做自制腌小黄瓜的制作方法 材料:新鲜小黄瓜、食用油、白糖、辣椒面、盐、酱油、鸡精、米醋 做法: 1.小黄瓜去皮去籽后洗净,沥干水分后切片。 2.加入适量食用盐、白糖、辣椒面、酱油、鸡精、米醋搅拌均匀。 3.将调好的料汁倒入干...
新手水果拼盘:打造美味又健康的水果盛宴 怎么样?好吃的水果拼盘就为您介绍好吃的水果拼盘,先将小黄瓜洗净,切片,放在旁边备用。打开冰箱,把小黄瓜切成薄片,备用。使用刀把小黄瓜片贴在贴好的水果上,等待十分钟,小黄瓜片变软,就可以了。整个水果拼盘...
小黄瓜腌制技巧大公开:打造口感酥脆、味道极佳的超好吃腌制方法! 材料:小黄瓜1斤、酱油适量、糖适量、盐适量、鸡精适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量 1、小黄瓜去掉老皮和尾部,洗净。 2、黄瓜切成薄片。 3、切好的小黄瓜放到盘子里,撒上适量的盐和...
全面解析正规幼儿园食谱大全菜谱表:健康营养,让宝宝成长更有保障! 1.鱼肝油豆腐 原料:水豆腐1/2块,鲜橙汁1小匙,小黄瓜丝2小匙,小黄瓜丝2小匙,胡萝卜丝1小匙,小葱花少许,鸡蛋一只,盐适量。 做法: 1.豆腐洗净切成3厘米见方的块,将...