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2024-08-11a351910080阅读(43)评论(0)

夜宵餐桌上的健康选择:尝试这些适合当夜宵的健康食物! 1、新鲜的香蕉 据营养学家研究,香蕉中含有丰富的钾,每天吃100-200克的香蕉,可以使血压降低10%,改善心脏功能。 2、西瓜 西瓜含有大量的维生素,可以为人体提供必需的营养成分,对于...

2024-06-22a351910080阅读(35)评论(0)

揭秘中国城市中哪里的烧饼最有名?绝对让您垂涎三尺! 面粉 以小麦面粉为主要原料的面食称为小麦面粉。小麦面粉是我国最重要的粮食作物之一,小麦面粉中含有的营养成分十分丰富,在我国北方地区有着非常重要的地位。 荞麦 荞麦是一种比较常见的五谷杂粮,...