标签：水蒸

2024-07-05a351910080阅读(60)评论(0)

揭秘蒸菜的热量:为什么蒸菜是健康饮食的首选? 蒸菜是一道美食,每个地方都有蒸菜的影子,但主要看做蒸菜的是什么。 1、蒸菜分为蔬菜蒸、肉蒸、水蒸菜和汤蒸菜。蔬菜蒸一般是蒸,其中以嫩瓜和嫩姜为最好。水蒸菜不仅清汤煮,营养更全面。汤锅里的汤可以熬...

2024-03-24a351910080阅读(51)评论(0)

清蒸鱼选什么鱼?这款鱼肉又鲜美又适合清蒸!很多人都会喜欢吃清蒸鱼,因为吃清蒸鱼的味道非常鲜美,而且鱼肉非常鲜嫩,不仅能补充人体所需的营养成分,而且还可以养肝明目,抗癌抗癌。 一、清蒸鱼选哪种鱼 清蒸鱼指的是鲫鱼,最常见的做法是清蒸鱼。今天为...

2024-03-20a351910080阅读(64)评论(0)

水蒸蛋糕不再回缩的简单技巧,轻松享用松软美味! 回弹奶水:1、1、蛋清:蛋白的量一定要少,打到有细泡泡时再加1/3就可以了,(第一次蛋白加入过筛的蛋黄,后面炒出来的颜色更好看) 2、第二次加入1/3的糖,搅拌,注意不要加太多,否则会出现湿性...

2023-12-28a351910080阅读(76)评论(0)

蒸鸡蛋羹:健康营养的美味早餐选择!鸡蛋的营养丰富,其次是鸡蛋的使用率非常高。鸡蛋羹还可以增加食欲,保持健康的体重。当然,蒸鸡蛋羹是必须的,如果选择的方法不对,蒸的时候很容易变黑,或者蒸过之后有凝结的情况。鸡蛋羹需要蒸多长时间最好呢? 一、蒸...