标签：消化不良

2024-04-01a351910080阅读(59)评论(0)

生花生一天吃多少合适? 吃过量的话,还会有一些副作用的,比如恶心、呕吐等。 首先,花生富含蛋白质和钙质,吃得太多,会导致营养不均衡,从而导致肥胖,还会对肠胃有刺激,导致消化不良。 第二,花生中的脂肪含量极高,若是控制不住吃,一天吃5到8个就...

2024-03-29a351910080阅读(145)评论(0)

牛蹄筋爱好者需谨慎:经常食用牛蹄筋的危害大揭秘 1、营养缺乏。牛蹄筋富含胶原蛋白,在食用后,可以起到补益的效果,但是牛蹄筋的脂肪含量很高,食用过多,容易造成体内脂肪超标,而人体摄入过多脂肪,就会导致身体肥胖,出现高血压、高血脂、冠心病等疾病...

2024-03-17a351910080阅读(53)评论(0)

杏仁粉的副作用及禁忌:杏仁粉属于一种非常纯天然的生物制品,而且其中含有丰富的营养成分,不仅可以有效改善便秘,同时还可以防止便秘和防止肠道对营养的吸收,在临床上比较常用,但是杏仁粉食用方法也是有一定禁忌的。 1、消化不良:因为杏仁粉中含有一定...

2024-03-12a351910080阅读(66)评论(0)

揭秘:醋泡大蒜的神奇功效和作用,让你惊叹不已! 醋泡大蒜的神奇功效 1、降血脂、降血压 醋泡大蒜具有降低血脂、血压、软化血管、减少胆固醇的功效。同时,醋泡大蒜还能提高身体的免疫力,促进人体对钙的吸收。对于已经患有高血脂的患者,醋泡大蒜可以达...

2024-03-07a351910080阅读(97)评论(0)

揭秘长期食用芋头的副作用:值得警惕吗? 芋头是一种常见的蔬菜,含有丰富的淀粉、维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,其中的矿物质含量比较丰富,适量食用,可以补充人体所需的营养,帮助消化。但是,芋头不能大量食用,否则会对人体健康造成危害。 1、消...

2024-03-06a351910080阅读(77)评论(0)

揭秘豆饼:你真的了解它吗?吃过豆饼吗?豆饼可以预防和改善癌症,抵抗更年期,可以改善消化不良,缓解头疼等症状,是现代人的美容佳品。豆饼,还可以用来滋补身体,强身健体。 豆饼,不仅好吃,而且有利于人体吸收营养,是一种普通的食物,很多人也只有通过...

2023-12-16a351910080阅读(80)评论(0)

小心!食用栗子时需避开这5个禁忌! 一、每次吃栗子时,注意不要一次吃得太多,否则容易消化不良, 二、对于栗子的熟食来说,最好不要加热后食用,以免出现反胃、吐酸水等情况。 三、栗子里面含有较多的淀粉,吃了之后要多漱口,以防对牙齿的腐蚀。 四、...

2023-11-22a351910080阅读(71)评论(0)

轻松做出美味的白萝卜佳肴:3款简单白萝卜做法分享! 白萝卜,又叫莱芜、芦箩、芦生、野菜等,为十字花科一年生草本植物,别名芦、浙萝卜、雪里红、紫根、包菜、野葱、白梗、白笋、芦莉、白洋葱等。中医认为,白萝卜有很好的行气、化痰、健胃的功效,所以能...

2023-11-14a351910080阅读(103)评论(0)

糯米的功效与作用:促进消化、提供能量、改善肠道健康、改善消化不良。 1、促进消化:糯米是一种温性食品,含有丰富的碳水化合物,可以补充人体所需的热量,促进胃肠道的蠕动,有利于消化,缓解消化不良等症状。 2、提供能量:糯米中含有大量的淀粉、蛋白...