家常菜谱排骨玉米汤的做法,味道鲜美又营养!
为何要做排骨玉米汤? 排骨玉米汤是一道家常菜,这道菜味道鲜美、营养丰富。排骨富含蛋白质、钙、磷等营养,而玉米中含有大量的维生素A、维生素E等营养素。一道汤里融入了这两种食材,包括排骨玉米汤在内的菜品都是很适合宝宝和小孩子食用的。 怎样选购排...
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探究排骨玉米汤的功效与作用,了解这道美味背后的健康之道是什么。排骨玉米汤富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,钙,磷,铁,钾等人体必需的营养元素。其中,钙的吸收率高达21%,含钙量是牛奶的3倍。玉米可以降血压,玉米须有利尿的作用,用于排尿,...
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