标签：甘平

2024-05-31a351910080阅读(99)评论(0)

探索补血佳品:这些食物效果最好! 1、红萝卜 胡萝卜性味甘平,中医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。现代研究则认为,胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养对补血有很大的帮助,平常可以多利用胡萝卜煮汤,让孕妇怀孕期间多喝...