标签：益气

2024-08-15a351910080阅读(31)评论(0)

女性宝藏!探寻女人养胃的10个最佳食物,轻松呵护胃健康,对抗疾病! 1.银耳 银耳是女性的滋补佳品,有滋阴润肺、养胃生津、补脑强心之功效。研究发现,银耳中的银耳多糖可提高吞噬细胞的吞噬率,从而提高淋巴细胞的增殖能力,并增强免疫功能。 2.红...

2024-08-14a351910080阅读(28)评论(0)

女性养生必备:十大适合女人补气养血的食物,提升健康与美丽! 气血两虚导致的脸色苍白、容易疲劳、耳鸣、心悸、怕冷等。 【推荐食物】:红枣、桂圆、黑枣、花生、红糖 【推荐理由】:益气补血,滋肝养血,美颜健肤,补血益气,黑红枣具有补中益气、健脾润...

2024-07-02a351910080阅读(76)评论(0)

揭秘燕窝:作用与功效及适合人群大解密 1、 燕窝的作用与功效 滋阴润燥、清肺益气、润肺养颜、调阴阳、补脾开胃、益气补中、治虚损、咳喘、咯血、久痢,胃弱、胃下垂,消化不良,食欲不振,久痢,便血,崩漏,带下,产后虚弱,眩晕头痛,阴虚发热,烦躁不...

2024-06-24a351910080阅读(42)评论(0)

揭秘五谷杂粮:这五种粮食你都知道吗?我们吃什么好呢?有哪些禁忌? 黑豆 补肾、养血、润燥。可用于肾虚、遗精、尿频等症。 干贝 补肾、润肠。适用于精血亏虚、头晕耳鸣、腰膝酸软等症。 黑枣 补肾、益气、养胃。用于气血不足,倦怠乏力、神经衰弱。 ...

2024-05-17a351910080阅读(54)评论(0)

探索牛肉粒炒什么最美味? 1、有时间的话,就用早上的,吃到第二天早上的牛肉是最佳,牛肉切碎后放入肉中,再配以小西红柿。我最爱的是牛肉粒炒蔬菜。可以吃到原味的牛肉粒。关键:如果只是简单的炒一下,还是可以省略第二步,因为牛肉粒的口味还是蛮好的。...

2024-04-19a351910080阅读(62)评论(0)

探秘美食界:牛腩的做法有哪些? 牛腩,位于近腰处的整块肉,为三到三层肉,肌腱含筋膜特别少,肉质要比一般的肌肉组织细嫩多汁。因为,此处的肉肥瘦相比,显得更肥。牛腩对血管和肌肉组织都有很强的营养价值。 烹饪 一、牛腩/牛腩的做法 牛腩/牛腩是牛...

2024-04-07a351910080阅读(55)评论(0)

探秘乌鸡煲汤的完美搭配:哪些材料与乌鸡相得益彰? 1、乌鸡营养价值丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种微量元素,具有滋补强壮、益气补虚、养血乌发等功效。对于体虚久病、年老力衰、月经不调、气血不足、脾胃虚寒、久病体虚、羸瘦、营养不良等都有很...

2024-03-24a351910080阅读(55)评论(0)

满足宝宝健康成长的儿童营养粥全攻略! 1、参茸鸡肉粥 做法:将母鸡宰杀干净,切块,用沸水焯一下,放入鸡汤内煮炖至烂熟。将糯米淘洗干净放入锅内,加入鸡肉、鹿茸、人参等,加适量清水,用文火煮成粥,加入适量食盐、葱花、味精等调味。 功效:人参性温...

2023-12-25a351910080阅读(79)评论(0)

玉米莲藕排骨汤的功效:滋补养颜、活血、补血、养血。 玉米的功效:补虚益气、宽中止渴、润肠通便、明目、抗溃疡。 莲藕的功效:消积化滞、解暑清热、安神养心、散瘀生新。 排骨是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,带有小排骨一块又大又...