标签：紫薯

2024-05-27a351910080阅读(51)评论(0)

探索美食:百合与哪些菜品搭配最为绝妙? 1.紫薯蒸百合 [食材]紫薯1个、百合50g、蒸鱼豉油适量。 [做法]紫薯去皮,切滚刀块,蒸锅中放入约10分钟,蒸熟后取上层汁液备用。百合剥皮,去掉花蕊洗净。将蒸熟的紫薯取出后压成泥。将百合泥放回紫薯...

2024-05-19a351910080阅读(44)评论(0)

探索紫薯饼!了解有多少种不同做法?想要了解的朋友可以阅读下本文,特别是烘培的时候可以学习下,很多食品都是有丰富多彩的,下面小编为大家介绍紫薯饼! 紫薯饼 简介色泽美观,红薯香味浓郁。 材料 主料:紫薯(黄皮)150克 辅料:糯米粉50克,澄...

2024-05-19a351910080阅读(52)评论(0)

探索紫薯粉:打造健康美食的全新选择 紫薯——现代医学研究证明: 1、可以防治便秘,促进人体肠胃的蠕动,防止便秘。紫薯中的纤维素是一种不为人体吸收的糖类,可以加速胃肠蠕动,缩短粪便在大肠中滞留的时间,缓解便秘。紫薯含有维生素A、B、C和E,特...

2024-05-09a351910080阅读(46)评论(0)

探索最佳减肥期间早餐食谱:享受美味与瘦身的完美平衡!想要享受完美的减肥期间早餐食谱,关键在于如何去搭配,如何吃得正确。 一、早餐食谱一: 1.紫薯鸡肉馄饨 紫薯含有维生素C、E,可维护人体免疫系统,增加抵抗力,促进发汗,还能助消化。将鸡肉、...

2024-05-08a351910080阅读(55)评论(0)

探索新鲜有趣的圆菜头的做法大全,让您的餐桌变得更加多样化! 紫薯圆菜汤 材料 紫薯100克,马铃薯2个,水适量,鸡粉适量,细香葱适量,调味料盐适量 做法 1.将紫薯,马铃薯洗净,去皮,切块,放入锅中煮熟; 2.煮熟的紫薯碾碎,加入鸡粉,加入...

2024-05-01a351910080阅读(69)评论(0)

探索丸子的完美搭配: 尝试这些菜品让你惊艳一生 紫薯大葱猪肉末汤圆 材料:紫薯1个、大葱1根、猪肉末1勺、盐1小勺、酱油1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉少许、香油1小勺。 做法:紫薯去皮切块。热锅下油,放两勺油,把紫薯下锅,炸熟。大葱剁碎,放入...

2024-04-17a351910080阅读(71)评论(0)

探秘紫薯花卷的12种创意制作方法,美味与艺术的完美结合!口味:甜味,让人回味无穷,而且会有特殊的风味。具体做法是:1.把紫薯和糯米粉混合和,加入面粉,然后揉成面团,醒发到二倍大。 2.把紫薯馅和糯米粉混合,加入酵母粉,糖和温水,发酵好后用手...

2024-03-30a351910080阅读(53)评论(0)

独特美味的紫薯粥,给你一份健康的滋补早餐,给你一份温暖和健康的早餐,给你一份健康的早餐,给你一份美味和健康的早餐。 紫薯的营养价值很高,有非常高的食用价值。紫薯含有丰富的淀粉、纤维素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值...

2024-03-24a351910080阅读(49)评论(0)

满足12岁孩子营养需求的一周早餐计划:早餐:蜂蜜水、苹果泥、水煮鸡蛋、猕猴桃酱、紫薯泥、甜食等。 1、蜂蜜水:如果想让孩子吃早餐,可以先给孩子喝一杯蜂蜜水,这样可以满足孩子在发育过程中的发育需求,同时还可以补充孩子身体内需要的营养物质。 2...

2023-12-26a351910080阅读(81)评论(0)

紫薯发芽了还能吃吗?防止食用中的健康风险和烹饪灵感,在现实生活中都能进行到,方法简单又方便,这其中的难度也不算高,只要掌握了方法,就能轻松解决,而且日常吃也不用担心会有不好的后果。 一、红薯发芽能吃吗 根据红薯的成熟、发芽时间和环境条件的不...