标签：草酸钙

2024-08-28a351910080阅读(28)评论(0)

如何制定儿童增高补钙食谱窍门? 1、牛奶 牛奶含有丰富的蛋白质,是天然钙质的最佳来源,是其他食物无法比拟的。 但是每天不能超过500毫升,否则容易引起消化不良,造成营养不良。 2、豆腐 豆腐的蛋白质是不含胆固醇的,钙质还是其他食物无法比拟的...