标签：荞麦米

2024-08-19a351910080阅读(53)评论(0)

如何做出美味可口的荞麦米料理?荞麦米有哪些营养价值? 荞麦米是中国荞麦的种子,它的营养价值很高,可制成粗细均匀的粉末,蒸煮或油炸都可以,味道香醇,口味极佳。 原料:荞麦米、冰糖 做法: 1、把准备好的大米和荞麦米淘洗干净,放到锅里,加适量清...

2023-11-21a351910080阅读(97)评论(0)

荞麦米的神奇功效与作用:助力健康饮食,抗衰老,促进消化 1、护发:食用荞麦米能够帮助头发生长,防止脱发。 2、防癌:荞麦米中含有植物黄酮,这是一种有效的抗癌物质,同时还能保护肠胃不吸收过多的维生素B,所以荞麦米具有防癌的作用。 3、抑制动脉...