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揭秘莲子粥的秘密:探索其中的配料大曝光!

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揭秘莲子粥的秘密:探索其中的配料大曝光! 莲子味甘平,入心、脾、肾经,具有补脾止泻、益肾固涩、养心安神、补中养神的功效,《本草纲目》记载,莲子“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿”。《本草纲目》记载:“莲肉,主锁精气,养...