标签：鱿鱼丝

2024-08-17a351910080阅读(23)评论(0)

如何做出又嫩又好吃的干鱿鱼丝! 1、鱿鱼洗净,切成3cm左右的丝状,放入淡盐水中浸泡。青辣椒、红辣椒切成3cm左右的丝状。葱、姜切成末。锅中倒入油,放入葱、姜、辣椒炒出香味。 5、放入鱿鱼丝翻炒。 6、放入生抽、料酒、醋、盐、糖、胡椒粉、鸡...

2024-03-07a351910080阅读(103)评论(0)

揭秘鱿鱼丝零食的潜在危害,保护你的健康! 一、影响健康 鱿鱼丝每百克含有10.4千卡热量。鱿鱼丝含热量极低,因此热量很低,减肥期间可以吃,但如果是减脂的话,就要适当的控制进食量,不要因为鱿鱼丝热量不高而贪吃。 二、鱿鱼丝怎么吃 1、酱爆鱿鱼...

2024-01-04a351910080阅读(85)评论(0)

鱿鱼丝烹调秘籍:如何炒出鲜嫩美味?其实炒鱿鱼丝并不难,只要掌握了一个简单的炒鱿鱼的窍门,那么鱿鱼丝的味道就非常的鲜美了。 原料:鱿鱼、洋葱、红辣椒、葱、姜、蒜、花椒、酱油、胡椒粉、食盐、香油。 1、鱿鱼洗净,切丝,加少许盐拌匀,腌制片刻。 ...

2023-12-13a351910080阅读(94)评论(0)

学会干煸鱿鱼丝的制作步骤,轻松在家做美味干煸鱿鱼丝! 菜谱简介口味微辣,炒制后口味很丰富,鱿鱼能缓解生活的压力,因为它属于高蛋白、低脂肪食物,含有人体生长发育所必需的氨基酸和多种维生素,而且还是补钙、抗衰老的佳品。 鱿鱼干250g,红辣椒1...