清淡饮食有哪些菜谱?11款营养丰富的低脂菜谱推荐!
清淡饮食有哪些菜谱?11款营养丰富的低脂菜谱推荐! 1、 炒黄花菜 材料:黄花菜150克,瘦猪肉200克,生姜1片,葱1根,油盐适量。 做法:将黄花菜洗净,剪去蒂、去老根,用水略泡;瘦肉洗净,切成丝;生姜切丝,葱切段; 锅中放油烧热,下入肉...
清淡饮食有哪些菜谱?11款营养丰富的低脂菜谱推荐! 1、 炒黄花菜 材料:黄花菜150克,瘦猪肉200克,生姜1片,葱1根,油盐适量。 做法:将黄花菜洗净,剪去蒂、去老根,用水略泡;瘦肉洗净,切成丝;生姜切丝,葱切段; 锅中放油烧热,下入肉...