家政常识 为什么湿气重的人要避免食用黑豆？2023-12-03a351910080阅读(105)评论(0)1、由于黑豆和绿豆都是五谷杂粮,比较偏寒,湿气重的人多吃黑豆,可以缓解湿气重的现象。黑豆味甘,性平,能补脾、肾、膀胱经,具有健脾、益气、补肾、利水的作用,而且富含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等,可以降低血液中的胆固醇,促进代谢,还可以降...
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